شنبه, ۱۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 1 June, 2024
امگا 3
هشدار انجمن قلب آمریکا درباره مصرف یک مکمل محبوب

هشدار انجمن قلب آمریکا درباره مصرف یک مکمل محبوب

تحقیقات در مورد فواید روغن ماهی ثابت شده ولی بعضی از مطالعات نشان می‌دهد که مکمل‌های مصنوعی ساخته شده از این مکمل‌ها نمی‌تواند برای قلب مفید باشد.

۹ ساعت قبل / سایت خبرفوری / اجتماعی / /
این چهار مکمل را پس از ۴۰ سالگی فراموش نکنید

این چهار مکمل را پس از ۴۰ سالگی فراموش نکنید

بعد از ۴۰ سالگی، مصرف برخی از مکمل‌ها ضروری هستند؛ از جمله امگا ۳، ویتامین D، آهن و کلاژن که این آخری به حفظ سلامت پوست و کاهش علائم پیری پوست، بخصوص در سنین می

۴۵ ساعت قبل / سایت دیدارنیوز / وبگردی / /
نقش شگفت‌انگیز امگا 3 در کاهش پرخاشگری

نقش شگفت‌انگیز امگا 3 در کاهش پرخاشگری

مطالعۀ محققان دانشگاه پنسیلوانیا (پن) نشان می‌دهد که مکمل‌های معمولی امگا 3 بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را کاهش می‌دهند.

۲ روز قبل / سایت تکناک / فناوری
زیادی به خودتان برسید سکته مغزی و قلبی منتظرتان است

زیادی به خودتان برسید سکته مغزی و قلبی منتظرتان است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف این مکمل محبوب در واقع می‌تواند شانس بیماری قلبی و سکته مغزی را در بزرگسالان سالم افزایش دهد، در حالی که خطر ابتلا به آن را در افراد دارای سابقه بیماری کاهش می‌دهد.

۲ روز قبل / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر

دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته …

۲ روز قبل / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
تولید روغن‌های خوراکی فراتر از استانداردهای جهانی در یزد

تولید روغن‌های خوراکی فراتر از استانداردهای جهانی در یزد

عضو هیات علمی دانشگاه نورث فلوریدای آمریکا گفت: در حالی کشورهای توسعه یافته در تلاش برای کاهش نسبت امگا ۶ به امگا ۳ به ۱۰ هستند که یک واحد تولیدی در یزد این نسبت را قبلاً تا ۹.۲ کاهش داده و روغن‌های خوراکی با استانداردهای فراتر از استانداردهای جهانی تولید …

۴ روز قبل / خبرگزاری ایسنا / استانها /
فواید قرص امگا 3 برای زنان

فواید قرص امگا 3 برای زنان

در این متن به 9 مورد از اصلی‌ترین فواید قرص امگا 3 برای زنان پرداخته شده که می‌تواند در مقاطع حساس زندگی هر خانم، مانند بارداری و قاعدگی، بسیار کاربردی باشد.

۴ روز قبل / مجله مثبت سبز / سلامت / /
با بالارفتن سن مغز کوچک می‌شود، چکار کنیم؟!

با بالارفتن سن مغز کوچک می‌شود، چکار کنیم؟!

مغز انسان بیش از ۶۰ درصد از چربی‌های ضروری، به ویژه اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده است که در ماهی‌هایی نظیر قزل‌آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین به وفور یافت می‌شود.

۵ روز قبل / سایت افکارنیوز / اجتماعی / /
جلوی کوچک‌شدن مغزتان را بگیرید!/ ۴ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز

جلوی کوچک‌شدن مغزتان را بگیرید!/ ۴ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز

مغز انسان بیش از ۶۰ درصد از چربی‌های ضروری، به ویژه اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده است که در ماهی‌هایی نظیر قزل‌آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین به وفور یافت می‌شود.

۱۴۰۳/۰۳/۰۶ / سایت عصرایران / ... / /
۸ روش موثر برای تقویت حافظه

۸ روش موثر برای تقویت حافظه

استفاده از برخی مواد غذایی می‌توانند به سلامت و عملکرد مغز کمک کنند. مصرف مواد غذایی خاص مانند امگا ۳، سبزیجات برگ‌دار، و شکلات می‌تواند به بهبود حافظه و عملکرد مغزی کمک کند.

۱۴۰۳/۰۳/۰۵ / سایت فرارو / وبگردی
اگر بیش از اندازه امگا ۳ و روغن ماهی بخوریم چه بلایی سرمان می‌آید؟

اگر بیش از اندازه امگا ۳ و روغن ماهی بخوریم چه بلایی سرمان می‌آید؟

استفاده منظم از مکمل‌های روغن ماهی ممکن است بهترین ایده برای افراد نباشد زیرا مصرف این مکمل‌ها ممکن است به جای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته آن را افزایش دهند.

۱۴۰۳/۰۳/۰۵ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
پیشگیری از آلزایمر: اومگا 3، راهکاری برای حفظ سلامت مغز (فیلم)

پیشگیری از آلزایمر: اومگا 3، راهکاری برای حفظ سلامت مغز (فیلم)

امگا ۳، نوعی اسید چرب ضروری، به دلیل نقش مهمی که در سلامت مغز ایفا می‌کند، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کافی امگا ۳ ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اختلالات حافظه مرتبط با سن را کاهش دهد.

۱۴۰۳/۰۳/۰۵ / سایت عصرایران / ... / /
روغن ماهی به سلامت قلب و مغز کمک می‌کند

روغن ماهی به سلامت قلب و مغز کمک می‌کند

در افراد مبتلا به بیماری قلبی موجود، استفاده منظم از روغن ماهی خطر حمله قلبی ناشی از فیبریلاسیون دهلیزی را تا ۱۵ درصد و خطر نارسایی قلبی منجر به مرگ را تا ۹ درصد کاهش داد.

۱۴۰۳/۰۳/۰۵ / سایت عصرایران / ... / /
این مکمل‌ها را بخورید پیری دیرتر به سراغتان می‌آید

این مکمل‌ها را بخورید پیری دیرتر به سراغتان می‌آید

در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگه‌داشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکمل‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.

۱۴۰۳/۰۳/۰۳ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
چه مواد غذایی موجب کاهش استرس است؟

چه مواد غذایی موجب کاهش استرس است؟

خط سلامت: رژیم غذایی چگونه استرس را کاهش می دهد؟ یک رژیم غذایی متعادل می تواند از سیستم ایمنی سالم و ترمیم سلول های آسیب دیده حمایت کند . انرژی اضافی مورد نیاز برای مقابله با رویدادهای استرس زا را فراهم می کند.

۱۴۰۳/۰۳/۰۲ / سایت خط سلامت / سلامت / /
کره یا مارگارین؛ کدام برای سلامتی بهتر است؟

کره یا مارگارین؛ کدام برای سلامتی بهتر است؟

ساختار چربی‌ها بسیار پیچیده‌ است و آثار فیزیولوژیکی آن‌ها به ترکیبات، منبع و عواملی دیگر بستگی دارد.

۱۴۰۳/۰۳/۰۲ / سایت افکارنیوز / اجتماعی / /
تشخیص فشار خون بالا از روی انگشتان | برای کاهش فشارخون چی بخوریم؟ - اندیشه معاصر

تشخیص فشار خون بالا از روی انگشتان | برای کاهش فشارخون چی بخوریم؟ - اندیشه معاصر

دانه‌های کتان، ابرغذای قدرتمند برای کاهش فشار خون بالا هستند. آنها حاوی α-لینولنیک اسید هستند که اسید چرب ضروری امگا ۳ است و برای کنترل فشار خون مفید خواهد بود.

۱۴۰۳/۰۳/۰۱ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
طرز تهیه پودینگ چیا + خوشمزه و فوری / فیلم

طرز تهیه پودینگ چیا + خوشمزه و فوری / فیلم

خط سلامت:پودینگ با دانه چیا ممکن است ساده‌ترین صبحانه سالمی باشد که می‌توانید درست کنید این پودینگ در سلامتی سیستم گوارش نقش به سزایی دارد.

۱۴۰۳/۰۲/۲۹ / سایت خط سلامت / سلامت / /
خوردن مغز گردو کودکان را با هوش تر می کند!

خوردن مغز گردو کودکان را با هوش تر می کند!

خط سلامت: خوردن گردو به طور منظم رشد شناختی و بلوغ روانی را در نوجوانان بهبود می بخشد.

۱۴۰۳/۰۲/۲۷ / سایت خط سلامت / سلامت / /
هر ویتامین را چه ساعتی در روز مصرف کنیم؟

هر ویتامین را چه ساعتی در روز مصرف کنیم؟

به گزارش پارسینه پلاس ، در ادامه مطلب می‌توانید ساعات مصرف قرص ها و مکمل های ویتامین را بخوانید و مطلع شوید. قوانین مصرف ویتامین ها و مکمل ها امگا ۳ بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب یا هنگام صبحانه با معده خالی مصرف می شود. ویتامین های محلول در چربی (A، …

۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت پارسینه / وبگردی
فشار خون بالا را از انگشتانتان تشخیص دهید

فشار خون بالا را از انگشتانتان تشخیص دهید

دانه‌های کتان، ابرغذای قدرتمند برای کاهش فشار خون بالا هستند. آنها حاوی α-لینولنیک اسید هستند که اسید چرب ضروری امگا ۳ است و برای کنترل فشار خون مفید خواهد بود.

۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / روزنامه تعادل / اقتصادی /
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید

با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید

استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا 3 بروید.

۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / سایت فرتاک / سلامت /
طرز تهیه شربت تخمه شربتی رنگی مجلسی مخصوص تابستان

طرز تهیه شربت تخمه شربتی رنگی مجلسی مخصوص تابستان

به گزارش پارسینه پلاس،  شربت تخمه شربتی رنگی یک نوع شربت مجلسی است. این مدل شربت چون دارای رنگ های متنوعی است میز سرو شما را زیباتر نموده و خلاقیت و کدبانویی شما زبانزد و خاص و عام خواهد نمود. تخم شربتی حاوی مقادیر زیادی امگا ۳ و فلاونوئیدها است و همچنین …

۱۴۰۳/۰۲/۱۶ / سایت پارسینه / وبگردی
سه منبع گیاهی که سرشار از امگا ۳ است

سه منبع گیاهی که سرشار از امگا ۳ است

خط سلامت: امگا ۳ یکی از مفید ترین انواع اسیدهای چرب است که مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. مشخص شده است خوردن برخی محصولات گیاهی به تامین امگا ۳ مورد نیاز بدن کمک می کند.

۱۴۰۳/۰۲/۱۳ / سایت خط سلامت / وبگردی /
8 مزیت شگفت انگیز شروع روز با آب چیا

8 مزیت شگفت انگیز شروع روز با آب چیا

خط سلامت: دانه چیا سرشار از مواد مغذی مهم از جمله آنتی اکسیدان ها فیبر پروتئین اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم و منیزیم هستند. کربوهیدرات های پیچیده از دانه های چیا به شما انرژی پایدار در صبح می دهد.

۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / سایت خط سلامت / سلامت /
طرز تهیه یک نوع شیرینی که مغز را تقویت می کند

طرز تهیه یک نوع شیرینی که مغز را تقویت می کند

خط سلامت: چگونه گردو به مغز شما کمک می کند؟ گردو سرشار از مواد غذایی حیاتی برای مغز - اسید آلفا لینولنیک، اسید چرب امگا 3 گیاهی و ترکیبات پلی فنلی است، گردو می تواند به طور موثر استرس اکسیداتیو و التهاب را کاهش دهد، دو عاملی که باعث زوال شناختی می شوند.

۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / سایت خط سلامت / وبگردی / /
مصرف امگا۳ چه تاثیری بر هورمون‌های جنسی می‌گذارد؟

مصرف امگا۳ چه تاثیری بر هورمون‌های جنسی می‌گذارد؟

استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا ۳ بروید.

۱۴۰۳/۰۲/۱۱ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
بهترین منبع گیاهی امگا ۳ را بشناسید | بررسی فواید امگا ۳

بهترین منبع گیاهی امگا ۳ را بشناسید | بررسی فواید امگا ۳

امگا ۳ چیست؟ فواید و مضرات این اسید چرب را بشناسید

۱۴۰۳/۰۲/۱۰ / سایت پیشنهاد ویژه / سبک زندگی / /
این خوردنی ها نمی گذارد حافظه تان ضعیف شود

این خوردنی ها نمی گذارد حافظه تان ضعیف شود

خط سلامت: غذاهایی که حاوی ترکیباتی هستند که از سلامت و عملکرد مغز شما از جمله حافظه شما حمایت کنند. به عنوان مرکز کنترل بدن شما، مغز شما وظیفه نگه داشتن ضربان قلب و تنفس ریه ها را بر عهده دارد و به شما اجازه می دهد حرکت کنید، احساس کنید و فکر کنید.

۱۴۰۳/۰۲/۰۹ / سایت خط سلامت / وبگردی / /
اتفاقاتی که بعد از مصرف خوراکی های امگا3 دار در بدنمان رخ خواهد داد

اتفاقاتی که بعد از مصرف خوراکی های امگا3 دار در بدنمان رخ خواهد داد

ماهی های چرب مانند ساردین، قزل آلا، سالمون، تن و ماهی آزاد دارای اسید چرب امگا 3 هستند که اثرات مفید آنها برای سلامتی قلب، مغز و پوست شناخته شده است.

۱۴۰۳/۰۲/۰۷ / سایت فرتاک / سلامت /
نقش مهم امگا۳ در رقیق کردن خون

نقش مهم امگا۳ در رقیق کردن خون

سلامت رکنا : امگا 3 عامل مهمی برای رقیق کردن خون است.

۱۴۰۳/۰۱/۲۹ / سایت پارسینه / سبک زندگی / /
غذای شماره یک برای سلامت مو | کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟

غذای شماره یک برای سلامت مو | کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟

تغذیه مناسبت از جمله راهکارهایی است که می‌تواند به سلامت مو کمک کند. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسید چرب امگا ۳، روی (زینک)، اسید فولیک و ویتامین‌ها می‌تواند در این زمینه موثر باشد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
تغذیه چگونه به پاکسازی پوست کمک می‌کند؟

تغذیه چگونه به پاکسازی پوست کمک می‌کند؟

ترکیب میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک می‌تواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت خبرفوری / سبک زندگی / /
با این مکمل غذایی رشد موهای‌تان بیش‌تر می‌شود | اقتصاد24

با این مکمل غذایی رشد موهای‌تان بیش‌تر می‌شود | اقتصاد24

مطالعات محدودی بر روی تاثیر خواص امگا ۳ بر رشد مو صورت گرفته که نشان می‌دهند این اسیدها توانایی افزایش رشد و ضخامت موها را دارند، هرچند هنوز باید مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / سایت اقتصاد ۲۴ / ... /
این ۸ ماده غذایی باعث ایجاد مه مغزی می‌شوند: از قهوه و چای تا آب‌نبات و نان

این ۸ ماده غذایی باعث ایجاد مه مغزی می‌شوند: از قهوه و چای تا آب‌نبات و نان

مصرف غذاهایی که معمولاً آنتی اکسیدان و چربی‌های سالم مانند امگا ۳ در آنها کمتر است و در مقابل، چربی‌های ترانس، قندهای افزودنی و کربوهیدرات تصفیه‌شده بیشتری دارند، سبب ایجاد مه مغزی می‌شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
این مکمل ضد افسردگی است

این مکمل ضد افسردگی است

روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسید‌های چرب ضروری فقط در غذا‌های دریایی و یا مکمل‌های غذایی آن‌ها وجود دارند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت فرتاک / سلامت /
امگا 3 لاغر میکنه یا چاق؟

امگا 3 لاغر میکنه یا چاق؟

امگا 3 جزء چربی های ضروری است که برای سلامت انسان مفید است اما سوال بحث برانگیزی که وجود دارد تاثیر این چربی بر کاهش یا افزایش وزن و تناسب اندام است.

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت نمناک / سلامت
آیا مرتب جوش و آکنه می زنید؟ این مطلب را بخوانید

آیا مرتب جوش و آکنه می زنید؟ این مطلب را بخوانید

ترکیب میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک می‌تواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت فرتاک / سلامت / /
اگر مستعد آکنه هستید، این مطلب برای شماست - مردم سالاری آنلاین

اگر مستعد آکنه هستید، این مطلب برای شماست - مردم سالاری آنلاین

ترکیب میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک می‌تواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۱ / روزنامه مردم سالاری / اجتماعی /
این سبزی درمان کننده سرطان سرشار از ویتامین های E ، C ، B ، A ، ایزوتیوزینات و اسیدهای چرب امگا 3

این سبزی درمان کننده سرطان سرشار از ویتامین های E ، C ، B ، A ، ایزوتیوزینات و اسیدهای چرب امگا 3

Lepidium sativum در مازندران تره تیزک و در سایر مناطق ایران شاهی (Garden cress) گفته می شود. گیاهی علفی یکساله بومی مصر و غرب آسیا می باشد

۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / سایت عصرایران / ... / /
پژوهش جدید: خوردن غذای پرچرب چند روز قبل از جراحی احتمالاً روی حافظه تأثیر می‌گذارد

پژوهش جدید: خوردن غذای پرچرب چند روز قبل از جراحی احتمالاً روی حافظه تأثیر می‌گذارد

محققان در یک مطالعه جدید دریافتند که خوردن غذای چرب در روزهای قبل از عمل جراحی می‌تواند باعث مشکلاتی در عملکرد حافظه شود و فرایندهای التهابی مرتبط با زوال شناختی را تشدید کند. همچنین این امر می‌تواند منجر به افزایش خطر زوال عقل گردد. از سویی به گفته محققان، …

۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت انتخاب / وبگردی
امروز؛ آخرین مهلت فراخوان طرح تولید روغن غنی از امگا ۳ با کمک فناوری‌های تکاملی

امروز؛ آخرین مهلت فراخوان طرح تولید روغن غنی از امگا ۳ با کمک فناوری‌های تکاملی

امروز آخرین مهلت یکصدوبیست‌وچهارمین فراخوان مشارکت در اکتساب فناوری طرح «تولید روغن غنی از امگا ۳ از سویه‌های جدید آئورانتیوکیتریوم با کمک فناوری‌های تکامل تطبیقی و مهندسی متابولیک» است.

۱۴۰۳/۰۱/۱۴ / خبرگزاری ایسنا / فناوری /
گیاه قاتل چربی خون چیست؟

گیاه قاتل چربی خون چیست؟

رکنا: درمان چربی خون با گیاه سرشار از امگا 3 و امگا 6 ممکن است.

۱۴۰۳/۰۱/۱۲ / سایت رکنا / وبگردی /
غذاهای مفید برای کبد چرب که روند درمان را سرعت می بخشند!

غذاهای مفید برای کبد چرب که روند درمان را سرعت می بخشند!

غذاهای مفید برای کبد چرب، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ انجام شده که نشان می‌دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ مثل ماهی سالمون، ساردین، گردو و دانه کتان می‌تواند به بهبود چربی کبد و سطح کلسترول خون منجر شود.

۱۴۰۳/۰۱/۱۱ / سایت اقتصادآنلاین / وبگردی /
لیست قیمت شربت و قطره خوراکی

لیست قیمت شربت و قطره خوراکی

در این بخش قیمت انواع شربت و قطره خوراکی شامل : دنتول، زینگامان، سوسپانسیون آسماویت ویتابیوتیکس، آلو، آهن، آیوی لیکس، اشتها آور، امگا 3 و 6، زینک، شونیسل، مولتی ویتامین، والریک و.... که هرکدام برای درمان یک بیماری مفید است، را مشاهده خواهید کرد.

۱۴۰۳/۰۱/۱۱ / سایت دلگرم / وبگردی / /
مصرف این ویتامین‌ها برای مردان ضروری است

مصرف این ویتامین‌ها برای مردان ضروری است

اقتصادنیوز: چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می‌توانند نقش مفیدی در تقویت سلامت مردان داشته باشند و مردان برای بهره‌مندی از سلامت کلی، باید این موارد را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبودهای رایج را برطرف کنند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت اقتصادنیوز / ... / /
خانم های باردار میتونن امگا 3 مصرف کنن؟

خانم های باردار میتونن امگا 3 مصرف کنن؟

تردید هایی درباره مصرف امگا 3 در دوران بارداری وجود دارد. آگاهی از تمام نکات، عوارض یا فواید استفاده از این چربی در بارداری شک های شما را رفع میکند.

۱۴۰۳/۰۱/۰۶ / سایت نمناک / سبک زندگی /
کدام خوراکی‌ها طول عمر را افزایش می‌دهند؟

کدام خوراکی‌ها طول عمر را افزایش می‌دهند؟

پتاسیم، ویتامین A،  C و K گرفته تا روی، آهن و منگنز. محتوای پتاسیم موجود در انجیر فواید زیادی دارد: به حفظ فشار خون کمک کرده و هضم مناسب غذا را تضمین می‌کند. همچنین حاوی فیبر‌های غذایی است که معده را برای ساعات طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد و از هوس‌های …

۱۴۰۳/۰۱/۰۳ / سایت فرارو / وبگردی
افسانه های رایج درباره امگا ۳

افسانه های رایج درباره امگا ۳

مکمل های روغن ماهی امگا 3 از ماهی های چرب مانند سالمون و خال مخالی به دست می آیند و حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 3 ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) هستند.

۱۴۰۳/۰۱/۰۲ / سایت انتخاب / وبگردی
۷ افسانه در مورد مکمل‌های روغن ماهی حاوی امگا ۳ که نباید باور کنید

۷ افسانه در مورد مکمل‌های روغن ماهی حاوی امگا ۳ که نباید باور کنید

مکمل های روغن ماهی امگا 3 فواید متعددی برای سلامتی دارند از تقویت ایمنی گرفته تا سلامت قلب. با این وجود، بسیاری از افراد به افسانه ها و باورهای غلط اعتقاد دارند. بیایید امروز همه آن باورهای غلط را از بین ببریم!

۱۴۰۳/۰۱/۰۲ / سایت عصرایران / ... / /
با خوردن این غذا از آلزایمر پیشگیری کنید

با خوردن این غذا از آلزایمر پیشگیری کنید

مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد مصرف ماهی برای پیشگیری از زوال عقل بسیار مفید است. بر این اساس مشخص شد افرادی که دارای مقادیر بالایی از اسید چرب امگا ۳ هستند به مراتب کمتر دچار آلزایمر می‌شوند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۹ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
زنان باردار از این مساله بهداشتی بی‌خبرند

زنان باردار از این مساله بهداشتی بی‌خبرند

از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا۳ دریافت نمی‌کند.

۱۴۰۲/۱۲/۱۸ / سایت تابناک / ... / /
بهترین آجیل برای حمایت از سلامت قلب به گفته متخصصان تغذیه

بهترین آجیل برای حمایت از سلامت قلب به گفته متخصصان تغذیه

این آجیل به‌ویژه سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش التهاب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی است.

۱۴۰۲/۱۲/۱۷ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
این مکمل‌ها از بیماری‌های خود ایمنی پیشگیری می‌کنند

این مکمل‌ها از بیماری‌های خود ایمنی پیشگیری می‌کنند

مکمل‌هایی که در تنظیم التهاب و درد مزمن موثرند و می‌توانند اثرات بیماری‌های خودایمنی را از بین ببرند در پیشگیری از این بیماری‌ها مؤثر بوده‌اند.

۱۴۰۲/۱۲/۱۵ / روزنامه دنیای اقتصاد / وبگردی /
غذا‌های دریایی را به هیچ دلیلی حذف نکنید

غذا‌های دریایی را به هیچ دلیلی حذف نکنید

ماهی به‌عنوان یک ماده غذایی کم‌کالری، بدون کربوهیدرات و سرشار از اسید‌های چرب غیراشباع امگا ۳ (PUFA) است که عملکرد مغز و سلامت قلب را ارتقا می‌دهد.

۱۴۰۲/۱۲/۰۷ / خبرگزاری برنا / وبگردی /
فوایدن مصرف ماهی برای بهبود سلامت قلب و عروق

فوایدن مصرف ماهی برای بهبود سلامت قلب و عروق

مصرف منظم ماهی به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ به ارتقای سلامت قلب کمک می‌کند.

۱۴۰۲/۱۲/۰۵ / سایت سلام نو / ... / /
فایده ورزش برای زنان بیش از مردان/ اُمگا ۳ و پیشگیری از آرتروز

فایده ورزش برای زنان بیش از مردان/ اُمگا ۳ و پیشگیری از آرتروز

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

۱۴۰۲/۱۲/۰۴ / خبرگزاری مهر / سلامت / /
این اسید عمر را طولانی می کند!

این اسید عمر را طولانی می کند!

محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف اسید چرب امگا ۳ به افزایش طول عمر انسان کمک می‌کند.

۱۴۰۲/۱۲/۰۱ / خبرگزاری برنا / وبگردی /
فواید جادویی این دانه پرخاصیت در کنترل فشار خون و دیابت

فواید جادویی این دانه پرخاصیت در کنترل فشار خون و دیابت

دانه کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است.

۱۴۰۲/۱۱/۲۳ / سایت پارسینه / سبک زندگی / /
آب کردن چربی های شکم با خوردن این خوراکی ها

آب کردن چربی های شکم با خوردن این خوراکی ها

ماهی دارای اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ است که باید در رژیم غذایی گنجاند، زیرا بدن انسان قادر به تولید آنها نیست.

۱۴۰۲/۱۱/۲۱ / سایت سلام نو / وبگردی / /
باید‌ها و نباید‌ها در مصرف مکمل‌های امگا ۳

باید‌ها و نباید‌ها در مصرف مکمل‌های امگا ۳

امگا ۳ به سلامت قلب، ریه‌ها، رگ‌های خونی و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

۱۴۰۲/۱۱/۱۹ / سایت آفتاب نیوز / سلامت / /
این ویتامین موجب تقویت ریه‌ها می‌شود

این ویتامین موجب تقویت ریه‌ها می‌شود

ویتامینی که موجب تقویت ریه‌ها میشود، طبق یافته‌های یک تحقیق جدید، مصرف ماهی یا مکمل‌های حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ به حفظ سلامت ریه‌ها کمک می‌کند.

۱۴۰۲/۱۱/۱۲ / سایت آفتاب نیوز / سلامت / /
آیا باید مکمل امگا ۳ مصرف کرد؟+لیست عوارض

آیا باید مکمل امگا ۳ مصرف کرد؟+لیست عوارض

اقتصادنیوز : امگا ۳ فرم‌های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می‌شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم‌های اسید چرب امگا ۳ هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه‌ها یافت می‌شود.

۱۴۰۲/۱۱/۱۲ / سایت اقتصادنیوز / ... / /
ریه هایتان را با این مکمل تقویت کنید

ریه هایتان را با این مکمل تقویت کنید

رکنا: مطالعات گذشته نشان داده است که اسید‌های چرب امگا 3 ممکن است به حفظ سلامت ریه‌ها به دلیل اثر ضد التهابی ثابت شده شان کمک کند.

۱۴۰۲/۱۱/۰۸ / سایت رکنا / وبگردی
خواص گردو برای چشم

خواص گردو برای چشم

گردو، به عنوان یکی از سرشارترین منابع اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین E، نقش بسزایی در حفظ سلامت چشم‌ها دارد. این آجیل مغذی، به ویژه در ترکیب با ویتامین C و کاروتنوئیدها، می‌تواند در پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند تحلیل رفتن ماکولا و خشکی …

۱۴۰۲/۱۱/۰۷ / سایت عصرایران / ... / /
خوارکی‌هایی که باعث خوش اخلاقی شما می‌شوند!

خوارکی‌هایی که باعث خوش اخلاقی شما می‌شوند!

ماهی قزل‌آلا یک منبع عالی مغذی و سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است. بدن ما به تنهایی قادر به تولید امگا ۳ نیست. از آنجایی که ماهی قزل‌آلا نیز یک ماده غذایی ضدالتهاب به شمار می‌رود و در کاهش التهاب در افسردگی نقش دارد، می‌تواند در بهبود خلق و خو موثر واقع …

۱۴۰۲/۱۱/۰۸ / سایت سلام نو / فیلم / /
«کفی» کافی نیست/ موتورگیری می‌تواند با «خفت‌گیری» مقابله کند؟
خبرگزاری مهر

«کفی» کافی نیست/ موتورگیری می‌تواند با «خفت‌گیری» مقابله کند؟

زاکانی برای دعوا آمد؛ نامزد پوششی برای خواباندن مچ لاریجانی
سایت عصرایران

زاکانی برای دعوا آمد؛ نامزد پوششی برای خواباندن مچ لاریجانی

علی آبادی دومین وزیر ناکام صمت؟
سایت اسب بخار

علی آبادی دومین وزیر ناکام صمت؟

آیا تهران منازعه سیاسی خود با واشینگتن را می تواند در زمین بزرگتری تعریف کند؟ - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

آیا تهران منازعه سیاسی خود با واشینگتن را می تواند در زمین بزرگتری …

تیمی از شهرداری ، شهردار را برای نام‌نویسی همراهی کردند
روزنامه شرق

تیمی از شهرداری ، شهردار را برای نام‌نویسی همراهی کردند

سردار وحید : بنا دارم از آخرین لایه مغز نظام به پوسته اول و ظاهری گذر کنم + فیلم
سایت سلام نو

سردار وحید : بنا دارم از آخرین لایه مغز نظام به پوسته اول و ظاهری …

روسیه و طالبان؛ «به رسمیت شناسی در بدل انحصار بازار نفت و گاز افغانستان؟» /گزارش شفقنا افغانستان | خبرگزاری بین المللی شفقنا
خبرگزاری شفقنا

روسیه و طالبان؛ «به رسمیت شناسی در بدل انحصار بازار نفت و گاز افغانستان؟» …

پرده‌نشینی که می‌خواهد شاهد بازاری باشد | چرا حضور وحید حقانیان هیچ اهمیتی در انتخابات ندارد
سایت نامه نیوز

پرده‌نشینی که می‌خواهد شاهد بازاری باشد | چرا حضور وحید حقانیان هیچ …

کنایه معنادار کرباسچی به ترکیب کاندیداهای شناخته شده انتخابات ریاست جمهوری - عصر خبر
سایت عصر خبر

کنایه معنادار کرباسچی به ترکیب کاندیداهای شناخته شده انتخابات ریاست …

اینفوگرافیک؛ ابراهیم رئیسی با بازار ارز و سکه چه کرد؟
سایت فراز

اینفوگرافیک؛ ابراهیم رئیسی با بازار ارز و سکه چه کرد؟

فتاح بی آنکه بیاید برنده شد؛ بُرد از بیرون گود!
سایت تابناک

فتاح بی آنکه بیاید برنده شد؛ بُرد از بیرون گود!

حضور مهاجران افغانستانی، فرصت یا تهدید؟! - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

حضور مهاجران افغانستانی، فرصت یا تهدید؟! - دیپلماسی ایرانی

درخت‌کُشی در تهران از قیطریه تا ستارخان | روزنو
سایت روزنو

درخت‌کُشی در تهران از قیطریه تا ستارخان | روزنو

نشست مهم محسن رضایی با جلیلی، بذرپاش و زاکانی؛ از کابینه‌ رونمایی شد؟ | روزنو
سایت روزنو

نشست مهم محسن رضایی با جلیلی، بذرپاش و زاکانی؛ از کابینه‌ رونمایی …

تکثیر اسکناس داغ بر نوار مرزی فقر | روزنو
سایت روزنو

تکثیر اسکناس داغ بر نوار مرزی فقر | روزنو

جزئیات همسان سازی حقوق بازنشستگان ؛ زمان اجرا و نحوه پرداخت معوقات
سایت جهان صنعت نیوز

جزئیات همسان سازی حقوق بازنشستگان ؛ زمان اجرا و نحوه پرداخت معوقات

قدرت پزشکی کشور را به اضمحلال بردید
سایت سلامت نیوز

قدرت پزشکی کشور را به اضمحلال بردید

شرایط جدید بازنشستگی اعلام شد
سایت فردای اقتصاد

شرایط جدید بازنشستگی اعلام شد

آخرین ماموریت آیت الله جنتی؟
سایت آفتاب نیوز

آخرین ماموریت آیت الله جنتی؟

آخرین وضعیت پرونده کوروش کمپانی در گفت‌وگو با تعدادی از مالباختگان؛ در انتظار یک پیامک کوتاه
سایت اعتماد آنلاین

آخرین وضعیت پرونده کوروش کمپانی در گفت‌وگو با تعدادی از مالباختگان؛ …

راه اندازی سامانه ارز خدماتی تا یک ماه دیگر/ تالار معاملات سلف و آتی در راه است
خبرگزاری ایسنا

راه اندازی سامانه ارز خدماتی تا یک ماه دیگر/ تالار معاملات سلف و آتی …

شکل گیری اولین دوقطبی انتخابات میان جلیلی و لاریجانی | روزنو
سایت روزنو

شکل گیری اولین دوقطبی انتخابات میان جلیلی و لاریجانی | روزنو

هوش مصنوعی و افزایش اهمیت کشورهای عربی - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

هوش مصنوعی و افزایش اهمیت کشورهای عربی - دیپلماسی ایرانی

انتقاد عباس عبدی به رویکرد جبهه اصلاحات درباره انتخابات؛ دوستان اصلاح‌طلب درباره سبد رای خود دچار خطا هستند
سایت اعتماد آنلاین

انتقاد عباس عبدی به رویکرد جبهه اصلاحات درباره انتخابات؛ دوستان اصلاح‌طلب …

سرگیجه عمیقی که جبهه اصلاحات به بدنه خود داد
خبرگزاری دانشجو

سرگیجه عمیقی که جبهه اصلاحات به بدنه خود داد

مقررات ناکارآمد، مانع سودآوری بورس
روزنامه صمت

مقررات ناکارآمد، مانع سودآوری بورس

انتقاد تند روزنامه جمهوری اسلامی از معاشقه سیاسی با طالبان
سایت نامه نیوز

انتقاد تند روزنامه جمهوری اسلامی از معاشقه سیاسی با طالبان

سعید جلیلی، نسخه ۱۳۹۲ در انتخابات ۱۴۰۳ /تلاش‌های ناکام برای کسب منصب با «رأی مردم»
سایت خبرآنلاین

سعید جلیلی، نسخه ۱۳۹۲ در انتخابات ۱۴۰۳ /تلاش‌های ناکام برای کسب منصب …

تقویت قدرت متقاعدسازی مشتری
روزنامه دنیای اقتصاد

تقویت قدرت متقاعدسازی مشتری

نابودی صنعت گیم در ایران پشت سد فیلترینگ/ صنعتی که گردش مالی اش از نفت بیشتر است! | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

نابودی صنعت گیم در ایران پشت سد فیلترینگ/ صنعتی که گردش مالی اش از …

خودروهای وارداتی مشتری ندارند!
روزنامه آرمان

خودروهای وارداتی مشتری ندارند!

جواب زیرکانه علی لاریجانی به طعنه توییتری سعید جلیلی/ پای هوش مصنوعی به دعوای انتخاباتی باز شد
روزنامه دنیای اقتصاد

جواب زیرکانه علی لاریجانی به طعنه توییتری سعید جلیلی/ پای هوش مصنوعی …

توضیح هواشناسی درباره افزایش اشعه UV در کشور در خرداد 1403/ اشعه فرابنفش در کدام مناطق کشور زیاد است؟ + اسامی
سایت جماران

توضیح هواشناسی درباره افزایش اشعه UV در کشور در خرداد 1403/ اشعه فرابنفش …

سرنوشت واردات خودرو
روزنامه دنیای اقتصاد

سرنوشت واردات خودرو

ترکیه بازیگر جدید بازار برقی‌‌‌ها
روزنامه دنیای اقتصاد

ترکیه بازیگر جدید بازار برقی‌‌‌ها

بورس روی موج انتخابات
روزنامه دنیای اقتصاد

بورس روی موج انتخابات

سوئیس، محل پولشویی روس‌ها
سایت اکوایران

سوئیس، محل پولشویی روس‌ها

کنایه سنگین مهاجری به سعید جلیلی با هشتگ کاندیدای نمایشی
سایت فرارو

کنایه سنگین مهاجری به سعید جلیلی با هشتگ کاندیدای نمایشی

حجاب در روسیه ممنوع می شود
روزنامه آرمان

حجاب در روسیه ممنوع می شود

چین از روسیه حمایت نمی کند
روزنامه آرمان

چین از روسیه حمایت نمی کند


ببینید / حضور پژمان بازغی، بهرنگ علوی، سپند امیر سلیمانی و حسین رفیعی در ورزشگاه آزادی
سایت انتخاب

ببینید / حضور پژمان بازغی، بهرنگ علوی، سپند امیر سلیمانی و حسین رفیعی …

بررسی عملکرد بازیگران اصلی فیلم‌های مسعود اطیابی - پژمان جمشیدی، رضا عطاران، سام درخشانی و دیگران
روزنامه هفت صبح

بررسی عملکرد بازیگران اصلی فیلم‌های مسعود اطیابی - پژمان جمشیدی، رضا …

ببینید/ هجوم هواداران پرسپولیس به سکوهای درحال تعمیر
سایت انتخاب

ببینید/ هجوم هواداران پرسپولیس به سکوهای درحال تعمیر

بهترین مودم‌های TD-LTE موجود در بازار [خرداد ۱۴۰۳] - زومیت
سایت زومیت

بهترین مودم‌های TD-LTE موجود در بازار [خرداد ۱۴۰۳] - زومیت

عوارض گرم‌کردن دوباره غذاها چیست؟
سایت دیدارنیوز

عوارض گرم‌کردن دوباره غذاها چیست؟

عکس لو رفته از چهره قبل از عمل سحر قریشی / نامادری سیندرلا قبل از شهرت !
سایت اقتصاد ۱۰۰

عکس لو رفته از چهره قبل از عمل سحر قریشی / نامادری سیندرلا قبل از …

بازاری‌ها درباره رجیستری آیفون 14 و 15 چه می‌گویند؟
سایت اقتصاد ۱۰۰

بازاری‌ها درباره رجیستری آیفون 14 و 15 چه می‌گویند؟

قیمت شیر های لاکچری بازار
سایت گسترش نیوز

قیمت شیر های لاکچری بازار

ببینید/ هنگام نام‌نویسی وحید حقانیان برق ستاد انتخابات کشور قطع شد
سایت انتخاب

ببینید/ هنگام نام‌نویسی وحید حقانیان برق ستاد انتخابات کشور قطع شد

ببینید/ لحظه دستگیری سارق خودرو توسط مردم در تبریز
سایت انتخاب

ببینید/ لحظه دستگیری سارق خودرو توسط مردم در تبریز

مردم، محبوب‌ترین بازیگران تاریخ سینمای ایران را انتخاب کردند
سایت برترینها

مردم، محبوب‌ترین بازیگران تاریخ سینمای ایران را انتخاب کردند

دیوارنگار انتخاباتی میدان ولیعصر خبرساز شد/ عکس
روزنامه شرق

دیوارنگار انتخاباتی میدان ولیعصر خبرساز شد/ عکس

معرفی جیپ برقی Wagoneer S 2024
سایت اسب بخار

معرفی جیپ برقی Wagoneer S 2024

ببینید | همراه ویژه پزشکیان در لحظه ورود به ستاد انتخابات کشور؛ این دختر کیست؟
سایت خبرآنلاین

ببینید | همراه ویژه پزشکیان در لحظه ورود به ستاد انتخابات کشور؛ این …

ویدیو / گریه رونالدو بعد از شکست مقابل الهلال
سایت انتخاب

ویدیو / گریه رونالدو بعد از شکست مقابل الهلال

جذاب‌ترین پسر کره با این سریال‌ها از دخترها دلبری می‌کند
سایت برترینها

جذاب‌ترین پسر کره با این سریال‌ها از دخترها دلبری می‌کند

ببینید | حال خوشِ امیرعلی نبویان در کنار همسرش در کنسرت معین زندی
سایت خبرآنلاین

ببینید | حال خوشِ امیرعلی نبویان در کنار همسرش در کنسرت معین زندی

حذف مازیار لرستانی از سریال تلویزیونی منوچهر هادی!
سایت اعتماد آنلاین

حذف مازیار لرستانی از سریال تلویزیونی منوچهر هادی!

ببینید | واکنش فرزاد فرزین با دیدن ژست عجیبش در یک عکس‌ قدیمی: ساده لوح بودم!
سایت خبرآنلاین

ببینید | واکنش فرزاد فرزین با دیدن ژست عجیبش در یک عکس‌ قدیمی: ساده …

در انتهای شب؛ فهم نادرست مناسبات حاشیه نشینی
سایت عصرایران

در انتهای شب؛ فهم نادرست مناسبات حاشیه نشینی

فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
سایت عصرایران

فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟

قطره آهن حرام است!
سایت سلامت نیوز

قطره آهن حرام است!

حرکت رضا رشیدپور برای پیدا کردن سما ‌‌جهانباز دختر ناپدیدشده اصفهانی
روزنامه هفت صبح

حرکت رضا رشیدپور برای پیدا کردن سما ‌‌جهانباز دختر ناپدیدشده اصفهانی

افتتاح اولین کلوپ شبانه در عربستان سعودی!
سایت روزیاتو

افتتاح اولین کلوپ شبانه در عربستان سعودی!

ببینید | این ویدیو میلیون‌ها بازدید گرفته؛ حرکات بی‌نظیر در رژه نظامی!
سایت خبرآنلاین

ببینید | این ویدیو میلیون‌ها بازدید گرفته؛ حرکات بی‌نظیر در رژه نظامی!

نگاهی به باورهای مصر باستان که خواب را از چشم شما می‌گیرند
سایت گجت نیوز

نگاهی به باورهای مصر باستان که خواب را از چشم شما می‌گیرند

ببینید / زورگیری دو موتور سوار در خیابان خلوت
سایت انتخاب

ببینید / زورگیری دو موتور سوار در خیابان خلوت

ببینید | روایت اشک‌های احساسی آرمان گرشاسبی روی استیج!
سایت خبرآنلاین

ببینید | روایت اشک‌های احساسی آرمان گرشاسبی روی استیج!

ببینید | ماجرای ناپدید شدن وحید مرادی از زبان رئیس فدراسیون والیبال
سایت خبرآنلاین

ببینید | ماجرای ناپدید شدن وحید مرادی از زبان رئیس فدراسیون والیبال

معجزه هوش مصنوعی؛ بیمار سکته مغزی با تراشه مغزی 2 زبانه شد! - تسنیم
خبرگزاری تسنیم

معجزه هوش مصنوعی؛ بیمار سکته مغزی با تراشه مغزی 2 زبانه شد! - تسنیم

جواد نکونام : مگر می‌شود همیشه به همه چیز معترض باشی؟
سایت پارس فوتبال

جواد نکونام : مگر می‌شود همیشه به همه چیز معترض باشی؟

ببینید | فیلمی از عملیات نجات سرنشینان خودروی پرادو گرفتار در رودخانه کرج
سایت خبرآنلاین

ببینید | فیلمی از عملیات نجات سرنشینان خودروی پرادو گرفتار در رودخانه …

ببینید | لحظه ترسناک حمله یک مهاجم مسلح به یک زن به همراه دختر و نوه‌هایش مقابل دوربین مداربسته
سایت خبرآنلاین

ببینید | لحظه ترسناک حمله یک مهاجم مسلح به یک زن به همراه دختر و نوه‌هایش …

تصویر متفاوت از سعید جلیلی سوژه کاربران شد+عکس
روزنامه دنیای اقتصاد

تصویر متفاوت از سعید جلیلی سوژه کاربران شد+عکس

ببینید | ویدیوی خبرگزاری فارس از ماجرای برخورد بازیگر پیشکسوت با مامور پلیس
سایت خبرآنلاین

ببینید | ویدیوی خبرگزاری فارس از ماجرای برخورد بازیگر پیشکسوت با مامور …

ببینید / تصاویری منتشرنشده از گریه‌های جمیله علم‌الهدی و مسئولان
سایت انتخاب

ببینید / تصاویری منتشرنشده از گریه‌های جمیله علم‌الهدی و مسئولان

علاقه خاص تندروها به موتورسواری؛ ثابتی بعد از ثبت‌نام جلیلی، با موتور وزارت کشور را ترک کرد! + عکس
سایت اعتماد آنلاین

علاقه خاص تندروها به موتورسواری؛ ثابتی بعد از ثبت‌نام جلیلی، با موتور …

ببینید | پیام جنجالی نیکی هیلی بر روی گلوله توپ ارتش اسرائیل
سایت خبرآنلاین

ببینید | پیام جنجالی نیکی هیلی بر روی گلوله توپ ارتش اسرائیل

پاسخ معنادار آذری‌جهرمی به گمانه‌زنی مشاور جلیلی
سایت خبرفوری

پاسخ معنادار آذری‌جهرمی به گمانه‌زنی مشاور جلیلی

ببینید/ تصویری از شکار اسب توسط پلنگ در منطقه زرین آباد دهلران
سایت انتخاب

ببینید/ تصویری از شکار اسب توسط پلنگ در منطقه زرین آباد دهلران


نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …

پیچ و مهره پارس سهند

تعمیر جک پارکینگ

خرید بلیط هواپیما

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران